domingo, 25 de agosto de 2013

La Gran Ballena Azul

La ballena azul es el animal conocido más grande que jamás haya habitado la Tierra, unos majestuosos mamíferos marinos que dominan los océanos con sus 30 metros de longitud y hasta 180 toneladas de peso ... su lengua puede pesar tanto como un elefante, el corazón, como un automóvil ...
Las ballenas azules alcanzan estas grandes dimensiones gracias a una dieta compuesta casi exclusivamente de un animal parecido a un pequeño camarón, el krill, que devora a razón de unas 3,5 toneladas al día ... estas son algunas de las sorprendentes y numerosas características de este enorme animal que podemos ver en el siguiente video ...


Teahupoo, dentro del mónstruo ...

"Inside the monster" es un sorprendente documental creado por Gilles Hucault en el podemos ver un ejemplo de las increíbles fuerzas de la naturaleza ... conocida como "la ola de Tehaupo'o", se origina en Tahiti (Polinesia Francesa) y se trata de una ola única y mítica para los surferos de todo el mundo ... los 2 metros de arrecife que se levantan en el fondo del mar  provocan que se creen estas enormes paredes de agua ...



Disparos a cámara lenta bajo el agua ...

En el siguiente vídeo realizado por los chicos de Slow Mo podemos ver como se comportan las balas disparadas por diferentes pistolas bajo el agua a cámara súper lenta ... Los disparos fueron capturados a 27.450 fotogramas por segundo por una cámara Phantom v1610 de gran velocidad ...





Ya sea por el hecho de convertirse en Medico o puramente por amor al conocimiento científico, Medicina es una de las carreras mas hermosas a seguir hoy en día. 
Pero... a la hora de decidirse si estudiarla o no, aquellos que tienen dudas como "¿Sera que me da la cabeza?", ¿Seré buen@ para esto?" o "¿No sera muy difícil?", y que no pueden resolver su posición personal deberían poder saber algunas cosas de antemano para poder tomar una buena decisión. 

Aquí tratare de comentarles como puede ver un estudiante a la carrera en base a mi propia experiencia y de la de quienes fueron mis compañeros y compañeras, hoy colegas míos. 
(De mas esta decir que por mas objetivo que trate de ser, sigue siendo MI punto de vista. En medicina NO existen las verdades absolutas)
 

Primero y principal: 

¿Quieres estudiar medicina? ¿o quieres ser medic@? 


No es una pregunta estúpida. La intención inicial toma gran relevancia al momento de elegir la carrera. En ello se ve reflejado mucho del desarrollo y el rendimiento del alumno a lo largo de la carrera. 

De esta forma, algun@s quedaron enganchados con la imagen de algún personaje de series como House, Grey's Anatomy u otras, y sueñan con ponerse una bata/guardapolvo/ambo y pasearse por los pasillos de un hospital coqueteando y curtiéndose a quien se le plante. 
A algunos los mueve un interés económico. Típico: "el medio hermano del primo de mi cuñado es medico y esta lleno de dinero!". No es tan así. Depende mucho de la especialidad que se siga y/o cuanto se trabaje y/o donde. 
A otros los movilizan las ganas de tratar gente en problemas. No es muy frecuente hoy en dia, pero existen aun. 
A muchos los anima el prestigio personal y eligen desde el principio la especialidad en que quieren aplicarse. Muy frecuente en familias con mas de un profesional. Caso clásico en hijos de médicos. 

Y, lo mas probable, es que se tenga un poco de cada una de estas y de otras motivaciones. 

Segunda cuestion: 
¿Sirvo para estudiar Medicina? 


Sin lugar a duda alguna, CUALQUIERA puede estudiarla si lo desea. No tiene grandes requerimientos como, por ejemplo, estudiar física cuántica. 
Pero... TRABAJAR como Medico y, aun, ser BUEN PROFESIONAL, no cualquiera podrá, pues se requiere de otras virtudes y facultades que no tienen siempre que ver con "lo que se aprende en la universidad". 
Un ejemplo clásico de ello es el cirujano: en la facultad se puede tener un nivel académico excelente y hasta un promedio intachable... pero NUNCA vas a saber de antemano si tenes el talento suficiente para operar, pues NUNCA vas a operar hasta hacer la residencia. La habilidad en cuestión uno previamente la posee, o no la posee. No se aprende estudiando, sino practicando

Pero en mayor medida, todo aquel que tiene interés por conocer sobre el funcionamiento del cuerpo, los procesos de enfermedad y salud, tiene por delante un buen pronostico a la hora de estudiar la carrera. 
No es cierto que se requieren mas neuronas para hacerla. Siempre hay que tener en cuenta que hay alguien mucho mas imbécil y bestia que uno, QUE YA ES MEDICO (y todos conocemos a uno). 

Y entonces... 
¿Qué tengo que estudiar para ser Médic@? 


La pregunta del millón. 
Aquí voy a ser breve y sintético, haciendo un repaso de aquellas asignaturas de mayor calibre, según pasan los años. 
Aclaremos que TODAS las materias son importantes. Pero algunas son mas RELEVANTES que otras en el momento en que se ven y cohesivas con el resto. 
Sin dar demasiadas opiniones sobre gustos personales o sobre como se cursan estas materias en las distintas facultades, conviene recordar que rendirlas no es lo mismo que cursarlas: Rendir un examen rara vez es algo placentero, mientras que estudiarlas tiende a serlo. 

Materias Básicas


ANATOMÍA


EL primer dolor de cabeza del estudiante. 
Aquí se estudia todo el cuerpo, parte por parte, desde huesos, músculos y ligamentos hasta vasos, nervios y órganos. Aprender sus nombres, ubicación y relaciones es todo un desafío para el estudiante novato. 
Es una materia difícil de estudiar y de rendir en exámenes, ya que es MUCHÍSIMO material y no es una materia "entendible", sino mas bien "memorizable", a diferencia de muchas otras en años subsiguientes. De aquí la fama de que se la llame una "materia filtro" (Que lo es). 
Dígase lo que se diga: Anatomía, tal como se la enseña hoy en día, no aporta gran cosa a lo que sera el futuro medico, a menos que se siga cirugía, traumato o neuro. 

HISTOLOGIA


En esta materia se estudian todos los tejidos y órganos a nivel microscópico, en su estado normal. Estudiandola se adquiere un nuevo lenguaje, que no se abandona en toda la carrera. 
Aporta mucho mas que la anterior, pero es ampliamente olvidada en materias futuras, hasta retomar con Patología, años después. 
De gran utilidad para quien siga dicha especialidad u otras como dermatología o ginecología. 

EMBRIOLOGÍA


Hermosa materia en que se aprovecha al 100% el conocimiento adquirido en Histologia y sirve para darle ALGO de lógica a esta ultima y a su otra compañera, Anatomía. Aquí se ve todo el desarrollo de un ser humano, desde células individuales hasta un feto. 
A pesar de lo fantástico y llevadero de su contenido, como del encanto fácil que provee a quien la estudia, la triste realidad es que la mayor parte del conocimiento adquirido en esta materia muy pocas veces es tenido en cuenta a lo largo del resto de la carrera. 
En Obstetricia, casi al final, se vuelven a ver muchas cosas de esta materia. 

FISIOLOGÍA


La primer gran materia de la carrera que, sin excepción alguna, TODO alumno debe estudiar con merecido afán. En esta se estudian todos los sistemas y procesos que ponen en funcionamiento el cuerpo y sus relaciones entre si. 
El relevamiento que se hace de materias previas es mas bien escaso, pero es fundamental conocer Histología y Biología Celular. 
Como decia, quien tenga una buena base de esta materia, tendrá una ventaja decisiva a la hora de cursar el ciclo clínico. En lineas generales, es una de las materias favoritas de todos, pues aquí el alumno ya ENTIENDE, mas de lo que memoriza

BIOQUíMICA


El segundo dolor de cabeza. 
Otro gran filtro en la carrera, para quienes no quedaron contentos con Anatomía el año anterior. 
No tan relevante como Fisiología, pero con un peso enorme para el conocimiento general (así como sucede con Anatomía), Bioquímica trata de explicar las bases moleculares del metabolismo corporal. Requiere cierto conocimiento de Biología Celular. 
En definitiva, si bien es una materia gigante, de parciales complejos y con mucho contenido de memoria, lo cierto es que en si YA ES UNA CARRERA APARTE y no aportara gran cosa a resto de materias en la carrera medica hasta que se retome parte de lo visto en Farmacología. 
Tiene una gran utilidad para poder entender Inmunología. 


MICROBIOLOGIA e INMUNOLOGIA


El gran dolor de cabeza. 
Esta es una asignatura filtro por excelencia, ya que es una de las materias con capacidad de derribar alumnos de tercer año en lugar de solo a los recién llegados, como Anatomía. Es una de las materias que se rinde con mas dificultad actualmente. 
Aquí se conocen a los procesos y agentes infecciosos por primera vez (englobando Virologia, Micologia, Bacteriología y Parasitología), y los métodos de diagnostico y tratamiento de los mismos, para lo que se requiere memorizar mucho y razonar otro tanto, respectivamente. Inmunologia explica los mecanismos de defensa y sus deficits. 
Apasionante, pero de exámenes por lo general difíciles, es sencillamente fundamental PARA TODO MEDICO, junto con Infectología, mas allá de que a muchos no les guste. 
Para el diagnostico de casi TODA enfermedad, SIEMPRE hay que descartar una causa infecciosa e inmunológica. 
Esta es, al igual que fisiologia, una materia tan importante como relevante

PATOLOGIA


El dolor gonadal. 
Aquí, teóricamente, se aprende a ver todo proceso de enfermedad sobre los tejidos y órganos desde un punto de vista macro y microscópico. Pero en la practica, lo que en verdad se termina aprendiendo mejor que cualquier otra cosa, son los procesos neoplásicos, mas bien conocidos como tumores y canceres. De ahí que se vea que son aquellos con un gran gusto por la Histología quienes tienen mejor desempeño en esta asignatura. 
Si bien la importancia de esta materia es indiscutible, su relevancia con el resto de la carrera y en ese año en particular es discutida en forma polarizada: o se la ama, o se la odia. No hay muchos en el medio. Después de todo, esta es la primer especialidad medica que se ve en la carrera. 

FARMACOLOGIA


Mientras que Patologia y sus parciales no ayudan a encontrarle mucho encanto a este final de ciclo de materias básicas, Farmacología nos da un nuevo panorama de una parte de la labor medica que no se conocia hasta ese momento: la composición y acción de drogas en el sistema y la reacción del mismo sobre ellas. 
Aunque requiere de gran memoria para muchos datos similares e inconexos, tiende a ser mucho mas llevadera que las materias que la acompañan en el año. También requiere un buen conocimiento de Fisiología. 
Es una materia de importancia VITAL y limitante para el ciclo clínico. Quien no sepa de fármacos, no sabrá tratar a un paciente. 


Ciclo Clínico


SEMIOLOGIA y MEDICINA INTERNA

Aqui se ven las bases de la clinica. Se cursan en hospitales y se aprende a reconocer signos y sintomas para poder elaborar diagnosticos sindromicos. En Medicina Interna se aprendera ademas a tratar dichas enfermedades una vez diagnosticadas. 
Son, en esencia, LA CARRERA DE MEDICINA EN SI.

Estas dos le abren la puerta a todas las demas materias, que van directamente a especialidades como: 
-Pediatria 
-Cirugia y Anestesiolgia 
-Cardiologia 
-Gastroenterologia 
-Oftalmologia 
-Traumatologia 
-Neurologia 
-Dermatologia 
-Urologia 
-Otorrinolaringologia 
-Ginecologia y Obstetricia 
-Endocrinologia 
-Infectologia 
-Psiquiatria 
.....y otras. 

FINALMENTE, y para ir cerrando: 
A aquel que ya este estudiando, le recomiendo que se permita DISFRUTAR la carrera. Que no sea un sufrimiento. Que a pesar del nerviosismo habitual y toda la angustia que suele aquejar al estudiante de Medicina... es una carrera realmente hermosa y nutritiva, NO SOLO EN LO PROFESIONAL, sino tambien en lo humano y personal. 
Recorda, para cualquier carrera, que UN EXAMEN JAMAS DEJA DE SER UN PEDAZO DE PAPEL CON TINTA. Puede tener todo el valor agregado que uno quiera darle... pero no deja de ser eso. 
Tanto el deprimirte por haber desaprobado como si se hubiera muerto tu hermana, o alegrarte por haber aprobado como si hubieses tenido gemelos... puede resultar incoherente con uno mismo a veces. Ojo. 

Y para aquel que ya haya terminado la carrera o este por hacerlo, le recomiendo que NUNCA desaliente o deje a nadie con las ganas (si realmente las tiene) de convertirse en Medico/a (a quien corresponda: futur@ ayudante de catedra, futur@ residente, futur@ medico, futur@ doctor/a), y que, por el contrario, ayude a formar futuros profesionales de la manera que mejor le plazca, en lugar de competir con ellos. Pues, mas alla de la politica de salud de turno o las idas y venidas de la politica interna de la facultad que sea, siempre podemos tener en cuenta que Medicos no sobran en la actualidad, y nunca sobraron aun. Estan pesimamente distribuidos y no hay centros de salud suficientes, que es algo bien distinto.*
 
*(Nota: Comento esto debido a que recientemente se dieron a conocer datos estadisticos sobre un supuesto desproporcionado numero de medicos sobre el de enfermeros. Los datos, en si, son por demas sesgados, ya que, por un lado, solo cubrian el total de medicos del area de Buenos Aires y el conurbano, en lugar de todo el territorio argentino; y por otro, lo que las encuestas llaman "enfermeros" no son "licenciados en enfermeria", sino "auxiliares de enfermeria", que son la enorme mayoria de lo que todos llamamos "enfermeros" aqui) 

Esperando que este mísero post ayude a alguien alguna vez, les dejo aqui algo que alguien alguna vez escribio hace mucho tiempo, y hoy conocemos como los "Consejos de Esculapio" (o Asklepios)
Es un texto realmente emocionante y deja una enseña invaluable para todo aspirante a medico. 

Saludos a todos y EXITOS!
 

=) 



”¿Quieres ser médico, hijo mío? Aspiración es ésta de un alma generosa, de un espíritu ávido de ciencia. ¿Deseas que los hombres te tengan por un Dios que alivia sus males y ahuyenta de ellos el espanto? Has pensado bien en lo que ha de ser tu vida? Tendrás que renunciar a la vida privada; mientras la mayoría de los ciudadanos pueden, terminada su tarea, aislarse de los importunos, tu puerta quedará siempre abierta a todos; a toda hora del día o de la noche vendrán a turbar tu descanso, tus placeres, tu meditación; ya no tendrás horas que dedicar a la familia, a la amistad o al estudio; ya no te pertenecerás. Los pobres, acostumbrados a padecer, no te llamarán sino en caso de urgencia; pero los ricos te tratarán como a esclavo encargado de remediar sus excesos. Habrás de mostrar interés por los detalles más vulgares de su existencia, decidir si han de comer ternera o cordero, si han de andar de tal o cual modo cuando se pasean. No podrás ir al teatro, ausentarte de la ciudad, ni estar enfermo; tendrás que estar siempre listo para acudir tan pronto como te llame tu amo. Eras severo en la elección de tus amigos; buscabas la sociedad de los hombres de talento, de artistas, de almas delicadas; en adelante, no podrás desechar a los fastidiosos, a los escasos de inteligencia, a los despreciables. El malhechor tendrá tanto derecho a tu asistencia como el hombre honrado: prolongarás vidas nefastas, y el secreto de tu profesión te prohibirá impedir crímenes de los que serás testigo. 
Tienes fe en tu trabajo para conquistarte una reputación: ten presente que te juzgarán, no por tu ciencia, sino por las casualidades del destino, por el corte de tu capa, por la apariencia de tu casa, por el número de tus criados, por la atención que dediques a las charlas y a los gustos de tu clientela. Los habrá que desconfiarán de ti si no usas barba, otros si no vienes de Asia; otros, si crees en los dioses; otros, si no crees en ellos. Te gusta la sencillez: habrás de tomar la actitud de un augur. Eres activo, sabes lo que vale el tiempo: no habrás de manifestar fastidio ni impaciencia; tendrás que soportar relatos que arranquen del principio de los tiempos para explicarte un cólico; ociosos te consultarán por el solo placer de charlar. Serás el vertedero de sus disgustos, de sus nimias vanidades. Sientes pasión por la verdad, ya no podrás decirla. Tendrás que ocultar a algunos la gravedad de su mal; a otros, su insignificancia, pues les molestaría. Habrás de ocultar secretos que posees, consentir en parecer burlado, ignorante, cómplice. Aunque la Medicina es una ciencia oscura, a quien los esfuerzos de sus fieles van iluminando de siglo en siglo, no te será permitido dudar nunca, so pena de perder todo crédito. Si no afirmas que conoces la naturaleza de la enfermedad, que posees un remedio infalible para curarla, el vulgo irá a charlatanes que venden la mentira que necesita. No cuentes con agradecimientos: cuando el enfermo sana, la curación es debida a su robustez; si muere, tú eres el que lo ha matado. Mientras está en peligro te trata como un dios, te suplica, te promete, te colma de halagos; no bien está en convalecencia, ya le estorbas, y cuando se trata de pagar los cuidados que le has prodigado, se enfada y te denigra. Te compadezco si sientes afán por la belleza: verás lo más feo y repugnante que hay en la especie humana, todos tus sentidos serán maltratados. Habrás de pegar tu oído contra el sudor de pechos sucios, respirar el olor de míseras viviendas, los perfumes harto subidos de las cortesanas, palpar tumores, curar llagas verdes de pus, fijar tu mirada y tu olfato en inmundicias, meter el dedo en muchos sitios. Cuantas veces, un día hermoso, lleno de sol y perfumado, o bien al salir del teatro, de una pieza de Sófocles, te llamarán para un hombre, que molestado por dolores de vientre, pondrá ante tus ojos un bacín nauseabundo; diciéndote satisfecho: "Gracias a que he tenido la precaución de no tirarlo". Recuerda, entonces, que habrá de parecer que te interesa mucho aquella deyección. 


Hasta la belleza misma de las mujeres, consuelo del hombre, se desvanecerá para ti. Las verás por la mañana desgreñadas, desencajadas, desprovistas de sus bellos colores y olvidando sobre los muebles parte de sus atractivos. Cesarán de ser diosas para convertirse en pobres seres afligidos de miserias sin gracia. Sentirás por ellas más compasión que deseos. Tu vida transcurrirá como a la sombra de la muerte, entre el dolor de los cuerpos y de las almas, entre los duelos y la hipocresía que calcula a la cabecera de los agonizantes: la raza humana es un Prometeo desgarrado por los buitres. Te verás solo en tus tristezas, solo en tus estudios, solo en medio del egoísmo humano. Ni siquiera encontrarás apoyo entre los médicos, que se hacen sorda guerra por interés o por orgullo. 


Únicamente la conciencia de aliviar males podrá sostenerte en tus fatigas. Piensa mientras estás a tiempo; pero si, indiferente a la fortuna, a los placeres de la juventud; si sabiendo que te verás solo entre las fieras humanas, tienes un alma bastante estoica para satisfacerse con el deber cumplido sin ilusiones; si te juzgas bien pagado con la dicha de una madre, con una cara que sonríe porque ya no padece, o con la paz de un moribundo a quien le ocultas la llegada de su muerte: si ansías conocer, penetrar todo lo trágico de su destino, entonces sí... ¡Hazte médico, hijo mío!”


Curiosidades de la Medicina

- En la China Imperial de Tsin She Huang-Ti (246-210 a.C.): Los médicos en esa época cobraban cuando las personas estaban sanas; en caso de enfermedad, los médicos corrían con todos los gastos del tratamiento. Además, se dictó un decreto que obligaba a los médicos a colgar en la puerta de su casa un farolillo por cada enfermo a su cuidado que muriese. 


- Los antiguos chinos creían que el corazón era el órgano principal del cuerpo, y, por ello, variable según las personas. Creían que los chinos muy prósperos tenían siete cavidades cardíacas, y cinco los hombres de talento, mientras que los chinos corrientes tenían dos y los idiotas sólo una. 

- Ciertas tribus de la India y de Sudamérica suturaban las heridas de una forma muy ingeniosa. Juntaban los bordes de la herida y aplicaban una hormiga o escarabajo para que los mordiera; cuando el insecto lo hacía le retorcían el cuello rápidamente, quedando las mandíbulas rígidas al morir y actuando como fantásticos puntos de sutura. 

- El mayor estimulante en el desarrollo de la medicina ha sido, sin dudarlo, el invento de la imprenta por Gutemberg en 1440. El primer libro médico que se imprimió fue un "Calendario de flebectomía y laxantes para los meses del año 1457". 

- La gripe o influenza es una clásica enfermedad vírica de todos conocida. Pero el nombre de influenza no se lo puso un médico sino el Papa Benedicto XIV (1675-1758) al considerar que la gripe era causada por la "influencia" de los astros. 

- Posiblemente el primer pesonaje de que se tiene noticia que ofreciera voluntariamente su cadáver a la ciencia médica fue San Francisco de Sales. 
Ofreció su cuerpo para la disección del mismo diciendo: "pues no he sido de ningún provecho en vida, sea a lo menos en la muerte de alguna utilidad a la república, excusando tantos encuentros como suele haber entre los anatomistas y parientes de los difuntos en cuyos cuerpos quieren hacer anatomía". 

- El médico francés de la corte de Luis XIV, J.B.Denis, fue el primero en efectuar una transfusión sanguínea en 1667, al inyectar casi un cuarto de litro de sangre de cordero en las venas de un muchacho agonizante. El enfermo se recuperó poco tiempo después. 
Al principio se creyó que la sangre era el vehículo del alma y que ésta podría pasar al cuerpo del transfundido; se dice que la reina Cristina de Suecia (1626-1689) dejó bien sentado que si alguna vez necesitaba una transfusión, había de ser de sangre de león. 

- El primer transplante de córnea de la historia fue efectuado con éxito por un cirujano británico en la India en el año 1835. El paciente no fue humano, sino un antílope tuerto que el médico tenía como mascota. 

- La primera extirpación de ovarios la realizó el médico estadounidense Ephraim McDowell (1771-1830) el día 13 de diciembre de 1809 sobre la mesa de cocina de la granja de su paciente, Johanna Todd Crawford de 47 años, que fue operada sin anestesia y sobrevivió 31 años a la operación en la que se le quitó un quiste ovárico de casi 10 kilos de peso. 
Si el tamaño del quiste parece grande, hay que saber que el mayor quiste jamás extirpado en la historia de la medicina pertenece al llamado "caso Spohn": fue un quiste ovárico operado en Texas en 1905, que pesó 148,7 kilos (cierto, sin errores tipográficos). 

- Puestos a hablar de tamaños, podemos añadir que el cálculo más grande jamás extraido pesaba 6,294 kilos, pertenecía a una paciente de 80 años y se obtuvo en un hospital londinense en 1952. 
Por otra parte, el objeto más pesado extraido de un estómago humano fue un beozoar (una bola de pelo) de 2,530 kilos a una mujer de 20 años, en un hospital de Inglaterra en 1985. 



- El obstetra James Young Simpson (1811-1870) experimentó con sus amigos y colegas distintas sustancias para comprobar si podían utilizarse como anestésicos a fin de aliviar los dolores del parto. La primera paciente a la que Simpson administró el cloroformo fue la esposa de un médico, que quedó tan maravillada por sus efectos que bautizó a su hija con el nombre de "Anaesthesia". 

- También es curioso el origen de la morfina. En la época en que se recetaba el opio para calmar los dolores, existían problemas de adecuación de dosis según la pureza del preparado, y el estudio de calidad del opio dispensado en las farmacias fue el encargo que recibió el joven Friedrich Sertürner por parte del farmacéutico de su pueblo; durante unas investigaciones buscando ese "algo" que quitaba el dolor disolvió el opio en un ácido y tras añadirle amoníaco se encontró con unos cristales grisáceos que utilizó experimentalmente en gatos comprobando su tremendo poder hipnótico. Un día, aquejado de un serio dolor de muelas, decidió probarlo él mismo, consiguiendo dormir ocho horas y levantándose sin la más mínima molestia. Debido a su potencia somnífera, bautizó dicha sustancia en homenaje al dios del sueño Morfeo, y la llamó morfina. 

- Más curioso es el caso acaecido al químico Frederich Wilhelm Baeyer. Este hombre trabajaba estudiando los derivados de la urea pero para ello necesitaba grandes cantidades de orina; hábilmente convenció a una camarera de Munich llamada Bárbara para que le guardase en garrafas toda la orina que excretara, y gracias a esta contínua provisión al final logró continuar sus experimentos y obtener un nuevo ácido al condensar la urea con el ácido malónico, con lo que logró ganar un Premio Nobel. En agradecimiento a su fiel proveedora lo bautizó con su nombre y ahora lo conocemos como ácido barbitúrico. 

- Los guantes quirúrgicos los introdujo en 1890 el cirujano del hospital John Hopkins de Baltimore, William Steward Halsted (1852-1922). El doctor Halsted no estaba interesado en los guantes sino en su novia, que era además su enfermera de quirófano; un día quedó incapacitada debido a un eccema producido por una solución de bicloruro de mercurio que se utilizaba para esterilizar los instrumentos, por el que el enamorado doctor le procuró unos guantes de goma que le evitaran estar en contacto con esta sustancia; posteriormente fue cuando se le ocurrió utilizarlos durante todo el acto quirúrgico, instruyendo a su equipo a que los utilizara metódicamente. A partir de 1894 los guantes de goma fueron obligatorios para todos los cirujanos. 

- Se conoce como Teratología a la parte de la ciencia que reúne todos los conocimientos sobre los monstruos; en medicina los monstruos son desarrollos embrionarios anormales. 
Uno de los ejemplos más llamativos son los siameses, hermanos unidos entre sí por una parte de su cuerpo. Los primeros siameses de los que se tienen constancia fueron los hermanos Bunker (1811-1874), Sang (Derecha) y Eng (Izquierda), que nacieron en el antiguo Siam (Thailandia), y que estaban unidos a la altura del pecho por una formación cartilaginosa. Durante muchos años fueron exhibidos por todo el mundo como fenómeno de la naturaleza por una compañía de espectáculos. Se casaron en abril de 1843 con las hermanas estadounidenses Sarah y Adelaida Yates, con las que tuvieron, respectivamente, 10 y 12 hijos. Murieron con tres horas de diferencia el 17 de enero de 1874, cuando contaban con 62 años de edad. 

- En la Historia Médica han existido las llamadas "enfermedades misteriosas". Una de ellas fue una epidemia declarada en Inglaterra durante el año 1496 y que se conoce en la historia médica como "El Sudor Inglés", que aunque se inició en Inglaterra, se extendió rápidamente por todo el norte de Europa. 
Los afectados eran hombres jóvenes, siendo inmunes los niños y los ancianos; aparecían de forma repentina escalofríos nocturnos y accesos febriles, que se acompañaban de dolores de cabeza, palpitaciones, náuseas y ahogos, siendo lo más característico una grandiosa sudoración seguida de una erupción cutánea acompañada de manchas o llagas; en los casos leves los síntomas remitían a las 24 horas, mientras que en los graves se complicaban con delirios, parálisis y somnolencia; en dos semanas el brote desaparecía de la zona afectada. El último brote de esta misteriosa enfermedad se produjo el año 1551, hasta hoy... 

- Otra misteriosa epidemia acompañó a los horrores de la peste negra: el "tarantismo". 
Las gentes bailaban semidesnudas en grupos, cantaban por las calles, gritaban hasta la extenuación y al cabo de varias horas, se derrumbaban sobre el suelo. Esta epidemia también recibió los nombres de "plaga de la danza", "danza sagrada", "baile de San Vito" o "baile de San Juan". Hoy sabemos que el tarantismo fue una epidemia psíquica que hasta entrado el siglo XVII afectaba a las masas en épocas de desgracia. 

- Por contra, la risa es una expresión de alegría propia de los humanos -dejando aparte a la hiena, claro-, pero en ocasiones puede ser mortal, por lo que la expresión "morirse de risa" pasa a ser una realidad. 
Un caso extremo fue el de Lady Fitzherbert, que en abril de 1782 acudió a una representación teatral donde se rió a consecuencia de un extravagante vestido que llevaba el actor, pero no pudo parar y continuó riendo tanto que tuvo que salir del teatro; dia y medio después, sometida a los estertores de su risa histérica, fallecía en su domicilio. 
Otros famoso muertos de risa de los que se tiene constancia fueron el griego Calcas, un respetado adivino del siglo XII a.C., el filósofo griego del siglo VI a.C. Quilón de Esparta, el pintor griego Zeuxis que vivió entre los siglos V y IV a.C. y murió riéndose de un retrato que acabada de terminar, el poeta cómico griego Filemón del siglo II a.C. al ocurrírsele una graciosísima broma, el filósofo Crísifo del siglo II a.C., y el escritor italiano Pietro Aretino (1492-1556) por reirse de un chiste verde. 

- Otra alteración que suele hacer mucha gracia es el hipo, que supone una contracción espasmódica del diafragma. 
En la literatura médica consta el caso del estadounidense Charles Osborne (1894-1991), que comenzó a padecer un ataque de hipo en 1922 mientras estaba en la matanza de un cerdo; estuvo hipando continuamente durante más de 71 años (a un ritmo de 20-40 hipos por minuto), no remitiendo el ataque hasta que falleció por otras causas en 1991 (El famoso gag de Los Simpsons fue verdad).

- Otra alteración, ya que no se puede llamar patología, que obliga a sonreir es algo tan contagioso como el bostezo. Hay constancia de que en 1880, una paciente de 15 años bostezó, para aburrimiento de aquellos que le rodeaban, durante cinco semanas ininterrumpidamente. 

- Para finalizar, un antecedente literario. 
El personaje de Sherlock Holmes, descrito por su autor, el médico Sir Arthur Conan Doyle, estaba inspirado en un cirujano, el doctor Joseph Bell (1837-1911), que en sus interrogatorios de los pacientes demostraba las características dotes deductivas atribuidas al famoso detective.


lunes, 19 de agosto de 2013

Taller de Crecimiento Personal: La autoestima

A menudo damos la responsabilidad a los demás de que nos midan nuestra capacidad de valorarnos.
Su opinión puede ser importante para nosotros, pero nunca nadie  podrá vivir nuestra vida... si aceptamos esto, entonces nadie nunca podrá decidir por nosotros de que manera es mejor querernos y aceptarnos.

Hablando de autoestima... ¿como definir lo que es la autoestima? La definición fácil es que "es quererse a uno mismo", se supone que todo el mundo ya lo hace, no obstante si todo el mundo lo tiene tan claro, ¿porque  muchas personas tienen problemas de autoestima? ¿que esta fallando?


--Ficha  Nº1: ¿ Que es para ti la autoestima?

Creo que una buena definición de autoestima sería que te gustases a ti mismo, que pudieses ser capaz de aceptar tu realidad, que pudieses aceptar no ser perfecto y por lo tanto exigirte lo necesario como puede ser, capacidad de esfuerzo, y valorar tu aprendizaje. No verte al espejo pensando en como te gustaría  ser  para esperar la fama que te concedan el reconocimiento de los demás.

Gustarte a ti mismo quiere decir no haber de plantearte demasiadas cosas innecesarias, por lo tanto saber escoger con lo que vale la pena para ir dándole vueltas a la cabeza y a que no.

Gustarte es quererte y si te parece una redundancia, si te quieres, el mundo se ve totalmente diferente a que si no lo haces.

"Tal como piensas, te sientes, y tal como te sientas tendrás mejor o peor estado de animo. El estado de animo es el filtro, la manera que tenemos de relacionarnos con el mundo, la realidad, a las demás personas y hasta uno mismo..."

La autoestima es una decisión. Jo decido que con esta condicione mi estado de ánimo.

La autoestima se basa en dos pilares básicos:
  • Por una banda, el ser capaz de confiar con ti mismo y tus posibilidades. (YO PUEDO) 
  • Y por otra banda en ser capaz de pensar que te mereces cosas buenas y hermosas. (YO ME LO MEREZCO)
  • Respetarse uno mismo.
---Ficha Nº2: Complementa estas frases...

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El mundo es... (ejemplo: una caja llena de sorpresas y misterios)

Yo soy... (ejemplo: una persona que siempre intenta ayudar y mejorarse si misma)

El mundo es... (ejemplo: un montón de sueños por cumplir)
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Ahora viene el trabajo difícil, intenta descubrir de que manera puedes ser más amable con las cosas anotadas en el anterior recuadro.

Ficha Nº3: Urgente/Importante

- ¿Que cosas consideras que son urgentes para alimentar tu autoestima?
De todas las que señales, comenta si al mismo tiempo, son realmente importantes para ti.

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Ficha Nº4:

¿Tienes cosas que te preocupen? Si es que "SI", di cualas son.
Si dices que "NO" explica a todo el grupo si estas con otras personas como lo haces.

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Ficha Nº5:

La amabilidad es un valor importante , ¿porque no somos mas amables y tolerantes con nosotros mismos?

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Ficha Nº6: Tendría que ...

 - Todos tenemos cosas pendientes de hacer, el mote que se suele usar para materializarlas es un "tendría que ..."

 - ¿Cuantos "tendrías que..." tienes en tu vida y cuanto hace que están ahí? 

 - ¿ Esos "tendrías que..." me hacen sentir mas satisfecho?

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Ficha Nº7: Optimismo / Pesimismo

- ¿Como te ves a ti mismo/a, optimista o pesimista? ¿Porque?

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Ficha Nº8:

- ¿Cuales serían serien tus puntos fuertes? 
- ¿Cuales son tus puntos débiles?
- ¿Cómo podríamos convertir los débiles en más fuertes?

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"No podemos ser lo que no somos".

"El tiempo que nos damos a compararnos es tiempo que perdemos en valorarnos."

Probablemente a todos le ha pasado en alguna ocasión... cuanto más echo polvo estas, más fácil es que pasen por delante nuestras narices toda una colección de individuos que resulta que son infinitamente mas afortunados que tu y, eso te ayuda a justificar "el poca cosa" que te sientes en esos momentos.

Es curioso que es tan fácil ser injustos  con nosotros mismos y como tenemos la habilidad de seleccionar esas comparaciones que mas rápidamente justifiquen nuestro malestar...

"No hay nadie que sea mejor que tu porque no hay nadie que sea menos que tu." Si aceptas este argumento, ¿Crees que vale la pena continuar haciendo comparaciones?

Ficha Nº9

  -¿Que necesito de la vida para sentirme bien?
  -¿Que hago para conseguirlo?
  -¿Que orden de prioridades tengo?

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Yo necesito...

Yo necesito...

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Si nos lo planeamos bien, nada mas necesitamos un techo, un abrigo y lo esencial para comer...
Pero realmente con eso no tenemos suficiente... tendríamos que tener claro que existen dos tipos de necesidades:

Por un lado las necesidades reales, que serían aquellas realmente imprescindibles.
Por otro lado las artificiales, que serían aquellas que realmente valoramos como imprescindibles... pero no lo son.
Todos tenemos malos pensamientos... a menudo se nos pone una idea en la cabeza y cuesta cambiarla... pero puede que estemos equivocados.

Utilizamos expresiones como "siempre hago lo mismo..." "Nunca me haces caso..." "Todo me parece bien..." y son quejas genéricas, pero de una experiencia negativa, no podemos deducir leyes generales, ¿no creéis?

O también cuesta poco, de fijarse tan solo en los detalles más negativos de las cosas y estos nos enciegan de poder ver los demás.

O cuando lo queremos ver todo de blanco o negro, sin aceptar que también existe  toda una gama de grises.
Cuando somos negativos por sistema sin motivo.
O cuando aumentamos la importancia de los errores cometidos y minimizamos nuestras cualidades.

Ficha Nº10

- ¿Que concepto tengo de felicidad?

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No cal hacerse demasiadas preguntas... el primer ingrediente imprescindible para conseguir ser feliz es que tu seas el "responsable del timón de tu propia nave". Que tu participes de tu propia vida, porque ella es una obra de arte por si misma, no podemos pretender sentirnos felices si no nos implicamos en nuestras propias cosas.
Dicen que el que no se arriesga no lo consigue. ¿Crees que vale la pena arriesgarse para intentar ser feliz?
En esto no vale "espiar" a los demás, tan solo observarte a ti mismo, porque todo comienza a partir de ti y se acaba en ti mismo...

"No podemos medir nuestra felicidad por lo que podamos adquirir".

También se dice que "vale más loco conocido que sabio por conocer", es un buen ejemplo de conformismo y que provoca el no comprobar si te puedes equivocar o no haciendo las cosas. Te podrías plantear que si "tu camino que tiene un final feliz, no te funciona, puedes comprar-te un nuevo comienzo, a partir de una nueva inversión (una nueva oportunidad), porque no hemos de perder nunca la perspectiva de que estamos vivos y por lo tanto equivocarnos no es un mal, es una lección de aprendizaje (rectificar es de sabios), por desgracia muchas veces hasta que no te equivocas no reaccionas, entonces no tiene porque estar tan mal...

Conseguir la felicidad a partir de la confianza de si mismo y tus capacidades y de tu convencimiento en ser creativo para conseguir cambiar las cosas para mejor.

Puedes hacer cualquier largo viaje buscando para encontrar la felicidad... pero el verdadero viaje para ir a ella es que la dejes viajar contigo mientras haces el camino... la felicidad no es una meta en si, sino un medio para si misma.

"La felicidad es la certeza de estar en la dirección correcta."

"Estar bien, sentirse bien, es el resultado del proceso de esforzarte"

Pero a menudo... "Buscamos afuera lo que tenemos dentro, es decir nuestra satisfacción es igual a nuestra felicidad."

Te dirán que para ser feliz has de valorar las cosas pequeñas , los pequeños momentos ... y es cierto ... es importante tomar consciencia de que muchas veces solo valoramos lo que tenemos cuando ya no lo tenemos...

Todo y que viviendo en una sociedad de cambios tan rápidos, continuamos siendo lentos reaccionando en según que cosas...

Y te dirán que "no te olvides de tus sueños, porque ellos son como estrellas, guían tus pisadas aunque no se dejen atrapar."

Los sueños nos ilusionan y las ilusiones ayudan a compensar nuestro rutinario realismo de cada día.

Ficha Nº 11

¿Puedes anotar algun comentario especial e importante para ti?

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Describe brevemente como seria tu día ideal.

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Tu que estas viviendo tu presente , pero que puedes escoger entre viajar para el pasado, donde dicen que es el único paraíso del que no puedes ser expulsado; vivir tu futuro, planificando grandes construcciones a partir de tu realidad de ahora, siendo el propietario del mundo de las ilusiones o vivir el presente como un momento importante y como si fuera un regalo, porque sino que sentido tendría hablar de "presente".
El pasado es importante porque toda la historia de ayer nos ha traído en nuestro viaje hasta aquí y hoy, hemos de escoger entre lo que olvidamos y lo que forma parte de nuestro equipaje. Pero el pasado no lo podemos cambiar.
El futuro es el horizonte, es tener un sitio donde dirigir nuestras pisadas, tener una dirección donde dirigir nuestros sueños, ilusiones y proyectos.
Pero el futuro no lo podemos controlar y puede ser imprevisible.
Y el presente es estar leyendo estas lineas, es poder ser consciente y a partir de aquí poder decidir como queremos vivir, pensando a que dirección queremos ir y que nuestro día a día será la historia real del mañana... Pero no nos ha de dar miedo poder tener la sensación de controlarlo, es simplemente lo que realmente esta en nuestros manos para poder continuar el viaje.

Mucha suerte!!!